Vivir con Distonía Focal

El duelo de la identidad

La distonía focal del músico coloca a la personas que la sufren en una situación de duelo, debido a que viven una profunda experiencia de pérdida y adaptación que les hace sentir que una parte fundamental de quienes son deja de tener sentido o desaparece.

Existen  personas que proyectan su autoestima y propósito vital especialmente en el ámbito profesional, algo que se evidencia de forma notable en los músicos y los hace más vulnerables a la insatisfacción, la ansiedad y un sentimiento de vacío, si su carrera como intérpretes se ve truncada por algún motivo, como puede ser la distonía focal.

Verse obligadas a reconciliar su identidad anterior con las limitaciones que les impone esta condición, puede llevar a estas personas a una sensación de pérdida de identidad.

Pocas personas nos explican cómo vivir con distonía y seguir ejerciendo como músicos mientras nos recuperamos.

A partir de mi experiencia personal, te recomiendo seguir haciendo música en todas sus facetas posibles, incluso aquellas que jamás imaginabas abarcar porque estabas demasiado centrado en tu propio instrumento. Eso te va a enriquecer enormemente como músico y te vas a sorprender de ti mismo.

  • Como guitarrista, te recomiendo seguir tocando.
  • Procura tocar piezas nuevas y asequibles.
  • Si tienes síntomas en un dedo de tu mano derecha y eres diestro, ¡aún te quedan tres!
  • Explora nuevas digitaciones. Vas a descubrir recursos técnicos que no empleabas antes, que te van a dar una dimensión rítmica y dinámica totalmente innovadora.
  • Usa la púa si es necesario!
  • Recuerda que lo importante es seguir haciendo música y el resultado, no cómo lo haces.
  • No intentes controlar lo incontrolable.
  • El control de la tensión genera más tensión.
  • Si aún mantienes tu actividad como intérprete, distingue el trabajo de reeducación de la Distonía Focal, si estás siguiendo algún programa de recuperación, de la interpretación en el escenario. Ambos son tan diferentes como complementarios.
  • Recupera esa capacidad que poseías de niño de divertirte haciendo música.
  • No culpes a la vida por lo que te sucede ni te culpes a ti mismo.

No te sientas fracasado

¡PROCURA SER FELIZ!

Neuroplasticidad recuperación distonía focal

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Con la guía adecuada, recuperarse de la Distonía Focal del Músico es posible.

Recuperarse de la distonía focal del músico requiere del acompañamiento de una guía especializada, pero también del compromiso, constancia y paciencia de quien inicia este camino hacia la recuperación, el cual constituye un proceso absolutamente personal.

Walter Silva Distonía del Guitarrista

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